martes, 17 de julio de 2012

Ideas para alimentarse en verano:


Está haciendo muchísimo calor, por lo que apetecen cosas frescas, suaves y rápidas.
¿Qué tal empezar con una rica limonada 
con unas hojitas de menta?
Incluso un té bien frío, apetece en cualquier momento.

Para un tentempié: unos canapés de rodajas de romate, pimiento, pepino y una pasta de crema que más os guste.



Comida informal, unos bocadillos caseros y sanos, con un buen pan de panadería, puede ser integral, lechuga, queso, salmón ahumado, huevo cocido... lo que se te ocurra!


Cena deliciosa a base de unas quesadillas ¿que te parece?

Un postre bien rico: una macedonia de frutas frescas, para mi puede ser incluso una cena ligera pero apetitosa!


¿Comemos en la piscina, en la playa, en el campo?
Pues una ensaladilla, carne fría con ensalada de canónigos y tomate, todo bien presentado en tarros.

¿ Invitados en casa ? Unas rodajas de berenjena, tomate, queso que más te guste y a la parrilla, incluso en el horno, apetece a cualquiera...


El postre podría se una tarta ligera de hojaldre con crema avainillada de kiwi.
¿No me digáis que no apetece?

..^^..


Y luego siempre viene bien hacer un poquito de ejercicio, sin pasarse...


Quizás bailar,  es mucho más divertido
o pasear si lo preferís (bien acompañada).


Eso sí, nunca obsesionarse, todos los cuerpos son bellos y tienen su encanto ;)



..oOo..

De paso coloco en la vitrina de mi Jardín, los premios que he recibido de dos amigas, que recomiendo visitéis, si pincháis encima del nombre, os lleva directamente a los respectivos blogs.
Mil gracias a las dos, os envío un gran abrazo y quiero compartirlos con todos mis seguidores!!

 Best Blog de parte de Yayi: 

Blog Dorado  de parte de  la Aguja de MªJosé:



La puerta de este Jardín permanece abierta, 
sencillamente podéis atravesarla y el Duende os atenderá, compartiendo una jarra de té bien helado y esta música para levantarnos el ánimo:





Fotografías: Northern Cottage- Megan Critchell - de la red.

42 comentarios:

  1. Un autoservicio digno de las mejores cocinas, me sirvo, me siento en tu jardín y después del ejercicio moderado (que hace mucho calor), charlamos.Y cómo no, muchas, muchas gracias.
    Besos.

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  2. huy siiii, ahora mismo me voy a beber una rica limonada ..
    besitos guapa

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  3. Dios mío cómo me has abierto el apetito!!con el calor que hace aquí en Sevilla jajajaja, gracias por tus buenas ideas y gracias por los correos, un beso guapa

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  4. Apreciada Elia,que deliciosas propuestas nos enseñas...con una fantástica limonada y todo..la hojas de menta son todo un detalle a tener en cuenta...

    Un abrazo y nos vemos a la vuelta de las vacaciones!!!

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  5. OOOh sí!!!! hay que alimentarse para combatir los rigores del verano y hacer un poquito de ejercicio, pero por salud, nadar en la pisci, etc.... pero sobretodo... cuidar los jardines y las siestecitas, je ,je... Preciosa entrada. Bss

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  6. Me invitas a cenar?? Me gusta todo lo que nos has preparado...
    Besicos.

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  7. Elia, esta entrada te quedó genial!!! están buenísimas las sugerencias para este verano....El gato bailando me encantó...
    Felicidades por los dos premios, disfrútalos mucho. Un besote cielo

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  8. !Desde luego lo que nos has preparado!, muy apetecible y fresquito, aqui en Tenerife lo agradecemos mucho porque estamos pasando una ola de calor insoportable y además sufriendo un increible incendio en nuestro montes que da mucha pena. A y felicidades por tus premios
    . Me levanto a preparame algo fresquito, buena idea lo del frio.
    Besitos

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  9. Que puerta tan fantastica la que muestras al final del post, es tan original.
    El menú que propones es exquisito y muy de mi gusto, eres muy buena cocinera porque cuidas mucho el detalle y eso se agradece mucho, los tuyos deben de estar encantados.
    Un beso, Elia.

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  10. solo con leerte, ya he cenado, me encanta esta entrada! gracias por cuidarnos, mil besos!

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  11. Fresco, delicioso y nutritivo, para que mas, ya me paso por ese hermoso portal!!!!
    Las berenjenas me encantan, creo que reemplazare la masa de pizza por unas bien frescas!!!!!

    Besitos****
    Esperanza✿⊱╮

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  12. Elia, que entrada tan estupenda, me gusta tooodo !!!
    El gatito es genial !!!

    Un besito guapi !! ♥

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  13. Me apunto a estos tentempies y luego a caminar una hora para bajarlos.
    Besitos guapa

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  14. Me arece todo buenisimo...he repasado el blog y me encanta la presentacion de tus desayunos en el jardin.
    Gracias por visitar mi blog y dejar un comentario.
    Un abrazo

    Conxi

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  15. Una entrada muy apetecible, ni que decir que me ha entrado hambre y tu blog va a ser el último que voy a visitar, porque voy a ir a hacer la cena que ya es hora.
    Besos.

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  16. Elia ..pero tu crees que a esta hora, yo puedo estar viendo estas cosas !!!!!! y yo con un simple gazpacho en la nevera!!! yo me apunto,,,,queda sitio? ....besitos mi niña

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  17. ¡Qué bueno todo Elia! Y además de ligero apetitoso. Desde luego que bien nos cuidas. Muchos besos bonita.
    Chary.

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  18. Hola Elia
    Muy rico todo! (lastima que por estos lados haga tanto frio)
    Hermosas las fotos y la presentación.
    Es muy bueno comer comida casera y alimentarnos bien en cualquier época del año. Muchas gracias por las sugerencias.
    Felicitaciones por los premios.
    Mil besos

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  19. Con estas fotos tan bonitas te entra unas ganas tremendas de comer, muuuuuu!!!
    Besos.

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  20. Nada más abrir la puerta del Jardín estaba el Duende esperándome,la música preciosa la comida exquisita el sabor del té delicioso....Elia amiga eres única con tus entradas todas preciosas..
    Besitos eres un encanto.

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  21. Que ideas tan ricas para estos días de calor!! con limonada riquisima y con hojitas de menta y todo!!

    Besos, eres un sol.

    Victoria

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  22. Elia dearest friend, such a lovely post, your food for Summer looks delicious, healthy and home made lemonade or iced tea is so refreshing.
    Great ideas for exercise, the cat is so cute. Congratulations on your awards.
    Love and hugs, Dianne
    besos
    xoxoxo ♡

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  23. Hola unas propuestas deliciosas para estos meses de verano y si esto de acuerdo contigo que la gigantas la haga el gato jajajajaja. Feliz verano.

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  24. ¡Hola Elia!
    Con el calor se le quitan a una las ganas de comer pero viendo tu fantástica entrada, quizás no sea desgana...es que no acertamos con lo que comemos. ¡Que rico todo lo que nos muestras! desde una refrescante limonada que solo verla ahi en su precioso envase ya refresca hasta las riquísimas propuestas que compartes con nosotras.
    Luego un poquito de gimnasia o de baile con esos magnificos monitores gatunos.
    Y esa puertaaaaa ¡que preciosidad! es una puerta para entrar y no salir, el duende está dentro en tu maravilloso jardin, con la mejor de las compañias, con comida y bebida, con baile y gimnasia ¡yo no me voy!
    Besotes!!!

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  25. Elia, que rico todo, la limonada una envidia.Me ha gustado muchisimo tu entrada y a parte de abrirme el apetito me ha hecho sonreir..
    Gracias y bsssss

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  26. ¡¡Que hambre a esta hora¡¡¡¡ Y los bocadillos ¡¡¡que pinta¡¡¡
    Me tomo una limonada contigo. Hummmmmmmmmmmmm.... Deliciosa.

    Precioso tu nuevo habitante del jardin tiene una cara guapisima.
    Me encanta el cuadro de Homespum
    Besos

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  27. Un plan perfecto, una comida y bebida riquísimas y sanas, un poco de ejercicio y todo rodeado de ese toque romántico de tu jardín.
    Saludos!

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  28. Que ideas mas ricas, muy apetecibles...
    Un saludo

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  29. que entrada mas bonita,,,,,, calidad,,,, con las fotos creo que has hecho que todos nuestros sentidos se agudizen,,,,, el olor,el sabor hummmmm,la vistaaaa ,, todos"""
    me ha gustado muchisimo
    besitos mil
    ángeles

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  30. Todo muy apetitoso, muchas gracias por las ideas!!!Besitos.

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  31. geniales todos tus datos... acá estamos en invierno y me lo estoy comiendo todo jajajaja.. pero ya en primavera me porto bien ¿ así k ahí recordaré tus consejos, cariños.

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  32. Son las 6:30 y estoy con un cáfe, pero me has puesto los dientes largos con la limonada y los montaditos jejejejjee.
    Me encanta el gato.
    Besos.

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  33. Jolines,que ricoooo

    Luna

    http://algodondeluna.blogspot.com.es/

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  34. Ummmmmmmmmmmmm es la una del mediodía y en mi casa no comemos hasta las tres...creo que me voy ha hacer un tentempié...la culpa la tiene esta apetecible entrada ja jaaaaaaaa
    Besos de colores

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  35. Yummm....you're making me hungry with all of those summer food photos, Elia. I just made quesadillas for dinner last night :)

    Enjoy your weekend in your garden, my friend!

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  36. Que pinta, más estupenda y maravillosa tienen todos esos platitos. DELICIOSOSSSSSSSSSSSS


    http://peque-lu.blogspot.com/

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  37. Muy apetecible, Elia! ^________^
    A esa macedonia de frutas me apunto hoy... te queda un poquito para una despistada?.. :)
    Un abrazo!

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  38. Qué pinta tan estupenda tienen todas tus propuestas, Elia! Me las apunto para estos días "vagos" en los que no apetece cocinar y sí comer rico.
    Por cierto, yo también actualicé con una receta hoy.. casualidad ^^
    Un besazo gordo!

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  39. Uhmmm,Elia! conmigo has acertado,todo lo que presentas me gusta,la limonada para combatir el calor me encanta y las verduritas,los bocaditos vegetales,todoooo y así de bien presentado,pues como que no dejaría nada,aunque lo de las quesadillas no lo conozco ¿qué es?,las berenjenas ésas seguro que las pruebo a hacer un día,deben estar riquísimas...lo que no me gusta es lo de después,el ejercicio,yo me quedo con las caminatas,en eso soy experta,me encanta pasear!
    ¿te vienes conmigo a pasear por la orillita del mar?al amanecer o al atardecer,sería estupendo...
    besitos y feliz fin de semana
    Carmen

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